Сколько Вы тратите на уход за собой и зачем Вам быть стройной?-3

[Divinka]

Лучезарная,традиционный вакуум. Целлюлит подравняет, чуток объемы уберет за счет лимфодренажа.

 

[Лучезарная]

Divinka, мне больше кожу более упругой хочется, чтобы после похужения не обвисла.

 

[Sadalsuud]

Лучезарная, О, молодец! как худела и как успехи?

 

[Лучезарная]

Sadalsuud, я не худею, я просто телом хочу заняться. чтобы красиво было.

 

[Sadalsuud]

Лучезарная, ну а я так поняла, что "после похудения" - это после похудения )) но в любом случае заниматься собой приятно

 

[Лучезарная]

Лучезарная, ну а я так поняла, что "после похудения" - это после похудения но в любом случае заниматься собой приятно

да, можно было и так понять.
какая разница до или после.
хочеться более упругую кожу тела.

 

[Divinka]

Лучезарная, мне во всех этих LPG, Би флекси, спа-обертываниях не нравится то, что это исключительно работа над кожей и излишней отечностью. Но если есть лишние финансы, то можно ))) Если нет, я б не пошла )))

 

[Лучезарная]

Divinka, у меня цель - поднянутая красивая кожа.
Сказали, что это хороший вариант.

Про мышцы и жир - это другое и другие методы.
я понимаю, что мышцы- фитнес.
жир - фитнес и диета.

Если нет, я б не пошла )))

а куда бы ты пошла, если цель подтянутая кожа? Расскажи, интересно.

 

[Divinka]

Лучезарная,а че мне ходить? ))) У меня уже много лет один метод ))) А когда надо было срочно усилить эффект + чисто спа-капсула на 82 гр, но без всяких обертываний, которые на этой температуре бесполезны. Но сча беда - когда пару лет назад искала чисто капсулу - не нашла. Только дорогущие понтовые до 65 гр, а мне это как мертвому припарка.
Методов много, вопрос цены )) И я щетаю, что только метод, без соблюдения режима питания и диеты - это 30% успеха.
Массаж с домашними обертываниями так же подтянет, да еще если надо, может со спиной к примеру, помочь, контрастный душ + лед + крем и самомассаж дома бесплатно подтянет, но тут самому надо работать ))) БМС подтянет, но опять же, там надо тож самому поработать. Кардио на свежем воздухе подтянет, но опять же - напряг )))

 

[aist]

Лучезарная, у всех этих би флекси и проч много противопоказаний. Будьте внимательны.

 

[Divinka]

Лучезарная, у всех этих би флекси и проч много противопоказаний. Будьте внимательны.

Вот-вот, и советую пошерстить все инторнеты, т.к. часто у одного салона одни противопоказания, у другого, еще одни, а у врачей еще парочку перестраховочных найдется.

 

[Лучезарная]

Divinka, спасибо, задумалась. интересно.

спа-капсула на 82 гр

скажи, а это что такое?

 

[Divinka]

Лучезарная,это вот такая штука. Именно такая, а не всякие "у нас лучше"

Еще в зоне головы может быть "фототерапия" (тупо лампочки, фигня полная). Так вот именно эти "чистокровные" найти не могу, хотя давненько не пробовала искать, нет надобности. А предлагают всякие с наворотами + "мы больше 60-65 гр не даем". Исчо бы - тут надо крепкую ССС, и по уму - справку от врача. Но раньше на это закрывали глаза, а я знала, что буду минуте к 30 помирать, проклинать себя, всех, кто эту капсулу придумал и привез ))) Зато потомммм, в холодном дУше, я осознавала всю прелесть бытия )))
Но брали на эту капсулу всех подряд, потому не удивлюсь, что кому-нить стало однажды ТАК там плохо, что их вообще прикрыли....

Лучезарная,да, забыла. Называется именно эта - Альфа-капсула.Функции - температура до 82 гр по Цельсию, вибро-кушетка, ароматерапия, инфракрасное излучение.

 

[kYsya]

Хочу сделать себе антицилюлитный массаж By flexy bkb LPG/

А тут где-то обсуждалось это на форуме; точно помню, ибо мне в личку кого-то советовали. Смысл в том, что изолированно это не поможет или поможет, но на небольшой срок - надо в совокупности все И правильное питание, и нагрузки и эти штуки. Типа не вместО, а вместЕ.
Я сча новую штуку нашла - хочу затестить - мой тренер одобрил ))

 

[kYsya]

Shokoladka, докладаю. Еще не ходила, пойду. Разовое 150 тысяч (пробное). Со слов моего тренера (он не пробовал, но говорит, что читал и слышал от коллег-спортсменов) отличная штука, но работает только в комплекте с питанием и физухой. Тем не менее, мона попробовать Я сама читала кучу восторженных отзывов различных российских звезд разных телесных величин и видов
Реальных противопоказаний не знаю.
Бодилаб фитнес направление называется.

 

[kYsya]

Shokoladka, ага. Я решила применить этот же подход