Здравствуйте
Спасибо за раздел - очень нужный и полезный.
О моей проблеме - очень худые ноги в районе икр. При том, что то. что располагается выше икр - полнее ТО есть такая вот дисгармония. Можно ли в домашних условиях накачать икраножные мышцы. И как питаться, чтобы росли менно мышцы?
Спасибо
Спасибо за раздел - очень нужный и полезный.
О моей проблеме - очень худые ноги в районе икр. При том, что то. что располагается выше икр - полнее ТО есть такая вот дисгармония. Можно ли в домашних условиях накачать икраножные мышцы. И как питаться, чтобы росли менно мышцы?
Спасибо