Sheridan,
Если у ребенка есть жажда (то есть, не хватает в организме воды), он будет пить обычную воду. Поэтому для ребенка должен быть доступ к воде - на стол ставится вода в чашке, в кувшине и пр., и ребенок в любой момент может взять и попить. Ну и плюс к этому - предлагать воду.
Говорить о жажде, когда ребенку дают пить чай (сладкий), соки, лимонад, морсы и пр., нельзя. У детей уже с рождения к сладкому склонность, поэтому любую сладкую жидкость ребенок может выпить в большом количестве. При этом само собой подтребность в твердной пищи уменьшится - в ребенка просто не вместится кроме жидкости ничего более. Но как только в такой ситуации предлагают обычную воду, ребенок отказывается.
По поводу отеков - у здорового ребенка не может буть отеков в принципе, если ребенок получает жидкость етественным путем (через рот). Весь избыток тут же в горшок уйдет.
В норме моча может быть и желтой, и прозрачной. Зависит от того, сколько жидкости выпил ребенок. У здорового ребенка с нормальным питанием без наличия каких-либо отрицательных воздействий (жара, баня, повышенная физическая нагрузка и пр.) получить обезвоживание невозможно.
Как приучить пить? Тут индивидуально для каждого ребенка.
вот еще нашла:
Потребность ребенка в воде зависит от возраста: чем младше ребенок, тем в большем количестве жидкости он нуждается. Так, ребенку первого полугодия жизни жидкости требуется 150—180 мл, ребенку второго полугодия — 100—130 мл,
в возрасте 1—3 лет — 100 мл, 3—7 лет — 80 мл, а более старшим детям — 50 мл на 1 кг массы тела в сутки. Потребность ребенка в воде в основном удовлетворяется за счет жидкости, входящей в состав пищи. При достаточном объеме жидкости в пище потребность в дополнительном питье у ребенка грудного возраста невелика и составляет 50—70 мл в сутки. В жаркое время года она может возрастать до 150—200 мл в сутки.(
www.kid.ru)